2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1356 kcal
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脂質: 58.69g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 148.75g.
朝食: Новотроицкий Сыр Мягкий 45% Сыр Мягкий 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. 昼食: Ашан Самаркандская Халва, Вкусный День Творог Обезжиренный, Капуста Тушеная. 夕食: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд. 軽食/その他: Новотроицкий Сыр Мягкий 45% Сыр Мягкий 45%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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