2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1283 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 184.84g.
朝食: Rachel's Organic Greek Style Honey Bio Live Yoghurt, Tesco Finest Summer Fruit Granola. 昼食: Yakult Yakult Light, Mrs Crimble's Coconut Macaroon, Marks & Spencer Balanced For You Aromatic Lamb Curry with A Spiced Rice & Lentil Pilaf. 夕食: Tea with Milk and Sugar, Tesco Dried Mango. 軽食/その他: Tea with Milk and Sugar. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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