2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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37.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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2429 kcal
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脂質: 75.19g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 371.42g.
朝食: Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Twix Twix Minis. 昼食: Snickers Mini Snickers, Zitronensaft, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 夕食: Bönsel Kochkäse 20%, Schär Körnerbrötchen. 軽食/その他: Sweet Delight Kirschtaschen, Schokomuffin, Mars Mars Minis. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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