2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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916 kcal
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脂質: 31.27g | たんぱく質: 57.72g | 炭水化物: 99.41g.
朝食: Tartine Beurrée, Sucre Brun, Café, Mandarine. 昼食: Super U Pain aux Céréales, Super U Mousse de Canard au Porto, Carottes, Mandarine, Cabillaud. 夕食: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Etorki Tranches Pur Brebis, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. 軽食/その他: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Crème Chantilly, Thé Earl Grey. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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