2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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703 kcal
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脂質: 52.36g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 16.72g.
朝食: Café, Creme Chantilly. 昼食: Torresmo, Aurora Linguiça Toscana, Salada Vinagrete, Couve Refogada. 軽食/その他: Mistura de Frutos Secos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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