2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1437 kcal
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脂質: 56.89g | たんぱく質: 90.83g | 炭水化物: 144.98g.
朝食: Frittelle di Patate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Caffè (Espresso), Puertosol Confettura Extra Ciliegia. 昼食: Zucchero di Canna, Caffè Latte, Patate al Forno, Funghi, Zucchine Cotte, Eurospin Tonno al Naturale. 夕食: Piselli (Surgelati), Patate al Forno, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Pane Bianco Tostato, Arrosticini, Pane Bianco Tostato. 軽食/その他: Mela, Fragole, Kiwi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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