2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1595 kcal
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脂質: 68.71g | たんぱく質: 125.60g | 炭水化物: 113.08g.
朝食: Pindakaas, Gebakken Ei, Milsani Halfvolle Melk, Volkoren Brood. 昼食: Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Gemengde Sla Melange. 夕食: Mora Oven Kroket Rundvlees, AH Gemengde Sla Melange. 軽食/その他: Frambozen, Jumbo Magere Milde Kwark. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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