2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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2649 kcal
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脂質: 120.10g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 352.40g.
朝食: Cheetos Jagung Bakar (18g), Mie Sedaap Mie Goreng, Durian. 昼食: Meiji Hello Panda, Pocky Double Choco, Cheetos Jagung Bakar (18g), Tumis Buncis. 夕食: Brownies, Makaroni Krim dengan Keju, Telur Goreng, Arem-arem. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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