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oha was für ne Schwankung :-D
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67.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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2095 kcal
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脂質: 64.67g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 290.55g.
朝食: Laugenstange, Activia Natur, Aldi Milch 3,5%. 昼食: Weißwein, Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Asia Spezialitäten Thai Curry, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Asia Spezialitäten 12 Sushi. 夕食: Nutella Nutella, Erdnussbutter, Getoastetes Weißbrot. 軽食/その他: Toffifee Toffifee. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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