2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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861 kcal
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脂質: 63.66g | たんぱく質: 35.94g | 炭水化物: 36.41g.
朝食: Ser Salami Grajewo, Kawa (Rozpuszczalna), Pilos Śmietanka 30%, Orzechy Laskowe . 昼食: Lidl Pommes Noisettes, Tesco Value Salceson. 夕食: Żółtko 20 g, Lidl Pommes Noisettes, Szynka Wieprzowa Surowa, Stokrotka Słonina. 軽食/その他: Tesco Ziemniaki Obiadowe. もっと...
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体重に変化ありません
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