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400g.. Na immerhin
Noch 19 Tage bis zu meiner Hochzeit.
Bis dahin werde ich ja wenigstens noch die 75 knacken 🤔🙃
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75.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1610 kcal
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脂質: 67.16g | たんぱく質: 70.27g | 炭水化物: 178.81g.
朝食: Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Gustoria Bulgursalat mit Dunklem Bulgur. 夕食: Camembert, Rindersteak, Gut & Günstig Hirtenkäse, Vitakrone Hummus Natur, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mehltortilla. 軽食/その他: Kamps Käsebrötchen Überbacken, GutBio Bio-Vitalgebäck. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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