2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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536 kcal
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脂質: 21.05g | たんぱく質: 23.45g | 炭水化物: 55.99g.
朝食: Lidl Dinkelbrot, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Butter. 昼食: 100% Reines Rapsöl, Tomaten Ketchup, Saure Sahne 10% Fett, Kidneybohnen, weiße Riesenbohnen, Tafel Meerrettich, Kräuteressig, Rote Zwiebeln, Prinzess Bohnen, Gelbe Paprika, Senf. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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