2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1138 kcal
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脂質: 52.13g | たんぱく質: 26.35g | 炭水化物: 137.61g.
朝食: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Nutella Nutella, Kronenbrot Sonnenblumenbrot, Kronenbrot Sonnenblumenbrot, Expressi Cappuccino, Aldi Antipasti Creme Feta, Kirschtomaten. 昼食: Olivenöl, Aldi Ciabatta, Champignons, Zwiebeln. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons, Aldi American Macadamia Nut Ice Cream. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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