2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1938 kcal
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脂質: 73.75g | たんぱく質: 113.24g | 炭水化物: 225.30g.
朝食: Géramont Cremig Leicht, Wiesbauer Butterschinken, Gurke (mit Schale), Kaffee, Edeka Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: Milchreis. 夕食: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Lidl Putenhackfleisch, Blumenkohl. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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