2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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634 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 41.57g | 炭水化物: 97.93g.
朝食: Wafer Coklat, Kuning Telur Matang, Teh Hijau. 昼食: Teh Hijau, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur, Apel (tanpa Kulit). 夕食: Pisang, Ikan Panggang. 軽食/その他: Teh Hijau, Manisan, Pisang. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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