2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.7 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 4.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

616 kcal 脂質: 20.28g | たんぱく質: 29.90g | 炭水化物: 85.43g.   朝食: Thiriet Mini Croissant, Nesquik Cacao, Lait Faire France Lait, Pain Blanc Grillé. 昼食: Noix, Taillefine Mousse au Chocolat, Pain Blanc Grillé, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Fleury Michon Jambon Blanc, Pâtes (Cuites), Delisse Crème Fraîche 4%. もっと...
458 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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