2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1405 kcal
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脂質: 54.52g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 183.36g.
朝食: Norrmejerier Mellanmjölk, ICA Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Äppelmos. 昼食: Äppelmos, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Havregrynsgröt. 夕食: ICA Sallatsmix, Grekisk Sallad, Felix Rhode Island Dressing , Arla Lätt Crème Fraiche, Köttfärsbiffar, Palsternackor. 軽食/その他: Päron, Äpple, Garant Riskakor Gräddfil & Lök. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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