2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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593 kcal
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脂質: 27.54g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 37.36g.
朝食: Красный Октябрь Конфеты с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 夕食: Запеченный или Жареный Сом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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