2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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614 kcal
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脂質: 14.80g | たんぱく質: 12.18g | 炭水化物: 109.32g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Чай с Лимоном, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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