2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1723 kcal
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脂質: 138.35g | たんぱく質: 89.87g | 炭水化物: 34.55g.
朝食: Лента Бекон, Лента Салат Монастырский, Кофе с молоком мой, Лента Салат Курочка-Ряба. 夕食: Слобода Майонез, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Салат Монастырский, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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