2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1633 kcal
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脂質: 63.94g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 185.90g.
朝食: Сахар, Самса с Курицей. 昼食: Myprotein Milk Protein Smooth, Белый Город Молоко 2.5%. 夕食: Лента Рис с Морковью и Луком. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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