2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1273 kcal
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脂質: 13.79g | たんぱく質: 23.11g | 炭水化物: 263.95g.
朝食: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Caffè (Espresso). 昼食: Arance, Peperoni Rossi Dolci, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Sugo di Pomodoro. 夕食: Esselunga Ananas a Fette, Arance, Parmigiano (Grattugiato), Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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