Eccolollà, cinque giorni a casa col mal di schiena, senza contare le calorie (ma anche senza fare eccessi stratosferici), e ho preso quasi due chili. Porcazzozza.
Vabbé, niente panico. Ricominciamo smadonnando un po' ma senza deprimerci. Tanto si sa che il percorso è lungo, e può capitare di fare di tanto in tanto un pezzo di strada a ritroso.
Rimandata la visita dal dietologo, purtroppo fissata il giorno dopo pasquetta. Genio del male che sono -_-
76.2 kg これまでの減量分: 20.4 kg.    残り: 8.2 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1459 kcal 脂質: 51.62g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 193.00g.   朝食: Twinings Thè, Caffè, Gentilini Fette Biscottate, Ecor Le Composte Albicocca. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Buon Minestrone. 夕食: Vivera Cotoletta Vegana, Carciofi, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Il Fior di Loto Biscotti, Perugina Rossana, Pam Panorama Crackers Integrali. もっと...
週に1.6 kg増量中

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