2017年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
|
1923 kcal
|
脂質: 33.77g | たんぱく質: 105.91g | 炭水化物: 323.43g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Зеленое Яблоко, Арбуз. 夕食: Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Творог, Хозяин Морей Тунец Натуральный, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|