2018年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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920 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 18.62g | 炭水化物: 147.86g.
朝食: Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte Scremato senza Lattosio, Pan Carrè. 夕食: Nutella Nutella, Meringa, Panna Montata, Marron Glacé, Pizza ai funghi. 軽食/その他: Succo d'arancia. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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