2018年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.9 kg これまでの減量分: 7.1 kg.    残り: 8.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

866 kcal 脂質: 49.08g | たんぱく質: 55.47g | 炭水化物: 55.59g.   朝食: Qualitá Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. 昼食: Redubio Shake Diet. 夕食: Pif Paf Presunto, Panini Low Carb. 軽食/その他: Ameixa Seca, Coco. もっと...
週に4.2 kg減量中

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daniassis2013の体重の記録


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