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1 mês depois 1 kg
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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2219 kcal
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脂質: 50.26g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 402.29g.
朝食: Rapadura, Rapadura, Rapadura, Estrela Cream Cracker, Bauducco Biscoito Maizena, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Açúcar, Café, Pão de Mel. 昼食: Pirão de Peixe, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Peixe, Pirão de Peixe. 夕食: Pirão de Peixe. 軽食/その他: Rapadura, Mangas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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