2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1192 kcal
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脂質: 48.55g | たんぱく質: 71.32g | 炭水化物: 125.26g.
朝食: Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Dairy Fresh Non Dairy Creamer. 昼食: Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), Ruffles Baked! Original Potato Crisps (Package), Low Calorie Turkey Sandwich. 夕食: Wyler's Light Singles to Go, Kroger Chicken Wings, Subway Turkey Breast Chopped Salad. 軽食/その他: ShopRite Part Skim Mozzarella String Cheese, Saltine Crackers, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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