2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1464 kcal
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脂質: 53.04g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 185.04g.
朝食: Kaffee. 昼食: REWE Gelee Bananen, Roggen Knäckebrot, Bockwurst. 夕食: Sauerteigbrot, Iglo Chicken Nuggets, Süßkartoffelpommes. 軽食/その他: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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