2010年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 26日:
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744 kcal
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脂質: 23.44g | たんぱく質: 38.85g | 炭水化物: 112.13g.
朝食: banana, skim milk, fiber one caramel delight cereal. 昼食: Smart Balance Omega Plus Mayo, fresh spinach, peppercorn ranch, Dole Seven Lettuces, Fit & Active Breast of Turkey, Fit & Active Multi Grain Wrap. 軽食/その他: Hy-Vee Lemon Drops. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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