2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
|
1155 kcal
|
脂質: 80.28g | たんぱく質: 52.51g | 炭水化物: 58.40g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Дубки Колбаса Сырокопченая Премиум Фаворит. 昼食: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Суп Грибной. 夕食: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Карбонат, Экопродукт Чеснок Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Lindt Линдор. もっと...
|
体重に変化ありません
|