2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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725 kcal
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脂質: 40.96g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 33.77g.
朝食: Chá (Infusão), Banana Nanica, Ovo Cozido. 昼食: Chá (Infusão), Frango Grelhado, Ovo Mexido. 夕食: Marilan Biscoito Cream Cracker, Verde Campo Queijo tipo Cottage. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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