2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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958 kcal
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脂質: 12.59g | たんぱく質: 98.91g | 炭水化物: 114.38g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix - Wild Berry, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 昼食: Faraon Lentils. 夕食: House Foods Organic Tofu Extra Firm, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Herbalife Nutritional Shake Mix - Wild Berry, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 軽食/その他: Granny Smith Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Peach Mango. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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