2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
|
1222 kcal
|
脂質: 70.75g | たんぱく質: 73.31g | 炭水化物: 71.55g.
昼食: Café com Leite Integral, Perdigão Bacon Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos. 夕食: Ovo Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Contra-filé. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite, Wafers de Chocolate. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|