2018年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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809 kcal
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脂質: 23.06g | たんぱく質: 32.65g | 炭水化物: 110.97g.
朝食: K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, My Muesli Kickstart Women. 昼食: Milfina Butter, Laugenbrezeln. 夕食: My Muesli 40% Protein Müsli. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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