2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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843 kcal
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脂質: 35.14g | たんぱく質: 22.78g | 炭水化物: 101.88g.
朝食: Muller Light Vanilla Yogurt, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 昼食: Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated) . 夕食: French Fries (in Vegetable Oil) , Fried Egg without Fat. 軽食/その他: Asda Red Seedless Grapes. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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