2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1066 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 63.34g | 炭水化物: 38.94g.
朝食: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. 昼食: Heidi Chocolate 75% Cacau, Heidi Chocolate 75% Cacau, Heidi Chocolate 75% Cacau, Pepino Japonês, Vinho Cabernet Sauvignon, Contra-filé, Contra-filé. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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