2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1276 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 78.72g | 炭水化物: 116.23g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Tomates Cherry, Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Oroweat Pan Integral con Cereales. 昼食: Hellmann's Mayonesa Light, Remolachas (Drenadas, Enlatadas), Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Cerveza, Tomates Cherry, Lechuga, Queso Mozzarella, Milanesa de Ternera. 軽食/その他: Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, La Serenísima Seremix Licuado. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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