2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1375 kcal
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脂質: 43.41g | たんぱく質: 54.66g | 炭水化物: 187.89g.
朝食: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Milbona Butterkäse, Adelholzener Granatapfel, Petersilie, Gurke (mit Schale), Butter, Radieschen, Gekochtes Ei, Bioland Bio Vollkornbrot. 昼食: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere. 夕食: Linseneintopf. 軽食/その他: Henglein Frischer Hefeteig . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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