2018年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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451 kcal
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脂質: 13.59g | たんぱく質: 22.99g | 炭水化物: 62.01g.
朝食: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. 昼食: Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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