2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1754 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 315.03g.
朝食: Maple Syrup , Raisins, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Oatmeal, Maple Syrup, Innocent Strawberries, Blackberries & Raspberries Smoothie For Kids. 昼食: Garbanzo Bombay Firecracker, New Covent Garden Butternut Laksa, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries , Pineapple , Cow & Gate Apple & Pear Purée. 夕食: Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Green Peas , Tesco Baby New Potatoes, Tartare Sauce, Fish Fingers (5). 軽食/その他: Brownie , Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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