2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1152 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 89.36g | 炭水化物: 39.90g.
昼食: Mondamin Saucenbinder Hell, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Kaufland Rapsöl, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. 夕食: Kaufland Rapsöl, Mein LC-Brot. 軽食/その他: ültje Erdnüsse. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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