2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1677 kcal
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脂質: 68.89g | たんぱく質: 71.88g | 炭水化物: 199.72g.
朝食: Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Banane, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Roggenbrötchen. 昼食: Hefezopf, Krüger Schoko Cappuccino, Weizenbrötchen, Linsensuppe. 夕食: Brunch Feine Kräuter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Camembert, Bauer Butterkäse, Golden Toast Toast, Heißer Kakao (aus Vollmilch). 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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