2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1349 kcal
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脂質: 36.54g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 196.72g.
朝食: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. 昼食: Pomme, Jambon de Dinde, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Thon à l'Huile (en Conserve). 夕食: Lidl Compote Pomme Poire , Oeuf, Carrefour Asperges Blanches , Baguette. 軽食/その他: Barres de Chocolat Noir Speciales, Cracotte Cracotte à la Framboise, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Super U Céréales Chocolatées Fourrées au Chocolat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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