2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1200 kcal
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脂質: 87.50g | たんぱく質: 52.79g | 炭水化物: 49.28g.
朝食: Обычные Блины. 昼食: Верес Икра Баклажанная, Хек Жареный. 夕食: Селедка, Картофель Отварной. 軽食/その他: Фундук Фундук. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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