2018年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1663 kcal
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脂質: 81.02g | たんぱく質: 88.36g | 炭水化物: 130.38g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia So Leicht Kräuter, Harry Eiweißbrot Lower Carb. 夕食: Burger King King Pommes (Klein), Burger King Big King XXL. 軽食/その他: San Pellegrino Aranciata Rossa. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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