2018年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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734 kcal
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脂質: 17.73g | たんぱく質: 74.57g | 炭水化物: 66.42g.
昼食: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Leite Integral, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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