2018年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1150 kcal
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脂質: 60.11g | たんぱく質: 35.04g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: Telur Goreng, Nasi Uduk. 昼食: Donat Dilapisi Coklat, Telur Goreng. 夕食: Telur Dadar, Nasi Goreng. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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