2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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2000 kcal
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脂質: 89.00g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 262.40g.
朝食: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder), Bananas. 昼食: Little Salad Bar Fresh Salsa, Whole Wheat Bread, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. 夕食: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), Oil Popped White Popcorn. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate with Almonds XL, Cella's Chocolate Covered Cherries. もっと...
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体重に変化ありません
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