2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
|
1041 kcal
|
脂質: 44.55g | たんぱく質: 90.74g | 炭水化物: 69.30g.
朝食: Good Food Пирожное Рафаэль, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. 昼食: 365 Дней Яйцо Куриное, Ашан Огурец, Ашан Помидор. 夕食: Vитамин Итальянская Смесь, Ашан Помидор, Лента Говядина Стейк Антрекот. 軽食/その他: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый. もっと...
|
週に23.1 kg減量中
|